Fase de construcción

Aumenta la intensidad. Desarrolla fuerza. Observa cambios reales.

La Fase de Desarrollo está diseñada para quienes están listos para llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Con una mayor frecuencia e intensidad de entrenamiento, esta fase se centra en desarrollar fuerza, aumentar músculo y crear cambios notables en tu físico.

Seguirás una estructura más exigente que desafía a tu cuerpo a crecer, manteniendo el equilibrio en todos los pilares. Aquí es donde empiezas a sentirte más fuerte, más seguro y a ver un progreso real y visible.

Si estás listo para esforzarte, entrenar más duro y elevar tus resultados, esta es tu fase.