Transforma Tu Cuerpo Sin Restricciones

Programas de entrenamiento estructurados diseñados para ayudarte a desarrollar fuerza, confianza y resultados reales, SIN adivinar en el gimnasio ni eliminar los alimentos que te encantan.

8-week programs • Lifetime access • Built for women

One purchase. A lifetime of knowledge.

Start Your Transformation

Transformaciones de Clientes

Mujeres Reales. Resultados Reales.

Jen - 60+ lbs Lost

“Im down to my goal weight, I haven't had that in 4 years. Love you bunches”

Emily - 40+ lbs Lost

“Working with Ava has completely changed my relationship with fitness. Not only has she helped me lose over 40 pounds, but she also helped me stop feeling lost every time I walked into the gym…”

Solicitar Coaching→

YOU DON'T NEED ANOTHER DIET.

YOU NEED A SYSTEM.

Most programs tell you exactly what to eat and exactly what workouts to perform.

DPXAthletics teaches you HOW to make decisions for yourself, so when the program ends, you don't end up back where you started.

DPXATHLETICS

CHOOSE YOUR PROGRAM

Find the phase that matches where you are right now.

Fase de Educación Infantil

Fase de Educación Infantil

Fase de Educación Infantil

01 / FOUNDATION

Beginner

Best for:

  • New to lifting
  • Need structure
  • Want to build confidence
START WITH FOUNDATION → Fase de construcción

Fase de construcción

Fase de construcción

02 / BUILD

Intermediate

Best for:

  • Intermediate lifters
  • Have gym experience
  • Want more muscle
  • Ready to push progression
START WITH BUILD → Fase de escultura

Fase de escultura

Fase de escultura

03 / SCULPT

Advanced

Best for:

  • Experienced lifters
  • Want more advanced training
  • Focused on recomposition
START WITH SCULPT →

Seleccione la fase que se alinee con su nivel y objetivos ACTUALES.

DPX ATHLETICS

FIND YOUR DPX PROGRAM
IN 60 SECONDS

Not sure where to start? Answer 5 quick questions and we'll match you with the program that best fits your current experience, training level, and goals.

5 QUESTIONS  •  60 SECONDS
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Based on your current training experience and goals

Su Plan para Obtener Resultados

Cada programa de DPX Athletics está creado con la intención de brindarte estructura, claridad y resultados reales.

Dentro, obtendrás:

  • Programas de entrenamiento estructurados diseñados para la progresión
  • Orientación clara e indicaciones de entrenamiento para que sepas exactamente qué hacer
  • Marcadores de progresión incorporados para que sepas qué buscar y cómo ajustar cuando el progreso se ralentiza
  • La lista de compras de DPX Athletics para simplificar tu nutrición
  • El Marco de Nutrición de DPX Athletics, para que entiendas cómo comer para obtener resultados sin planes de comidas restrictivos
  • Un plan claro de qué hacer después del programa de 8 semanas, para que no vuelvas a adivinar

Esto no es una suposición.
Es un sistema diseñado para ayudarte a mantener la constancia y ver el progreso.

TRAIN

Progressive training designed around your level.

EAT

Learn how to fuel your body without restriction.

PROGRESS

Know exactly how to measure whether it's working.

MAINTAIN

Learn what to do after the 8 weeks are over.

¿Listo para Resultados Reales?

Un programa te da estructura.
El coaching te da resultados.

La mayoría de las mujeres no fracasan por falta de esfuerzo,
fracasan por falta de dirección.

Por eso te quedas estancado en el ciclo:
  • Reiniciar cada lunes
  • Esforzarse mucho sin cambios visibles
  • Sentirse perdido cuando el progreso se ralentiza

¿Listo para resultados reales? Solicítalo a continuación

Obtén más información sobre la formación en línea →

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More About me, Ava!

Hi, I'm Ava. I built these programs because I was tired of seeing women bounce between restrictive diets and random workouts. These are the exact principles I use with clients to build lean muscle, lose body fat, and create sustainable results.
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